Дефицит кислорода у спортсменов

Тренировки повышенной интенсивности предполагают рост потребления оксигена. Спортсмены часто страдают от нехватки кислорода, что вызывает многочисленные проблемы со здоровьем. Активно сокращаются запасы жидкости в организме. Применение кислородной терапии в профилактических целях обеспечивает тело необходимыми ресурсами и позволяет сохранить здоровье.

Симптомы гипоксии

Если у человека с повышенными физическими нагрузками наступает гипоксия, он пострадает от следующих нежелательных проявлений:

• Нарушение кислотно-щелочного баланса.
• Переутомление, хроническая усталость.
• Аритмия.
• Нарушение метаболических процессов.
• Мышечная дистрофия.
• Резкие изменения уровня сахара в крови.
• Расстройства энергетического обмена в мускулатуре.
• Сердечно-сосудистые патологии.
• Падение работоспособности.

Польза кислородной терапии

Искусственное насыщение кислородом требует наличия специального оборудования. В комплект входит баллончик и концентратор. Приспособления можно использовать в любых условиях, в помещении и на улице.

Кислородные концентраторы для спортсменов применяют до и после интенсивных тренировок. Несколько вдохов до начала занятий повышает активность тела. Терапия после нагрузки обеспечивает ускоренное восстановление тканей.

Применение кислородотерапии при занятиях спортом дает запас концентрированной смеси для продуктивной работы. Аппарат можно приобрести для дома или спортивного центра. Его используют для приготовления шейков или распыления кислорода.

Регулярное употребление коктейлей восстанавливает здоровый метаболизм, повышает тонус. Среди положительных моментов лечения: 

• Улучшение аппетита.
• Повышение фона настроения.
• Здоровый баланс сахара в крови.
• Оптимальное кровообращение.
• Ускоренная мышечная регенерация.
• Снижение болезненных спазмов после занятий.
• Укрепление иммунной защиты.
• Эффективная переработка белка.
• Ускоренное восстановление после травм, патологий опорно-двигательного аппарата.

Спортсменам рекомендуется периодически проходить профилактический курс, включающий 15-20 процедур терапии. Полезно употребление кислородных коктейлей в период соревнований. Это позволит предотвратить срывы, перенапряжение сердечной мышцы и бессонницу.