Что такое уровень сатурации? Способы определения и лечения
С начала мировой пандемии COVID-19 пульсоксиметр приобрел статус топового гаджета, а об опасности низкой сатурации слышал каждый второй. Рассказываем простым языком, что такое сатурация при ковиде, почему она бывает понижена и что с этим делать.
Что такое сатурация
Сатурация — важный показатель состояния дыхательной системы, определяющий процентное содержание в артериальной крови гемоглобина, насыщенного кислородом. Если сатурация ниже 90%, риск развития гипоксемии возрастает.
В целом показатель сатурации указывает на то, насколько эффективно работают дыхательная и сердечно-сосудистая система, а также система кроветворения.
Как измерить сатурацию
Как определить сатурацию в домашних условиях? Для измерения сатурации используют пульсоксиметр — специальный медицинский прибор, визуально напоминающий большую прищепку. Пульсоксиметр закрепляют на пальце, измерения проводят в течение 60 секунд. Встроенный в устройство датчик считывает и анализирует данные. На дисплее отображается две цифры — одна показывает пульс, другая — процент насыщенности крови кислородом.
Пониженная сатурация может указывать на поражение легких или проблемы в работе дыхательной, кроветворной и сердечно-сосудистой системы.
При проведении измерений важно учесть, что в течение дня насыщенность крови кислородом может меняться. Измерения лучше делать утром и вечером. Чтобы сравнить результата, проводите измерения в одной позе и на одном и том же пальце одной руки. Кстати, на разных пальцах результаты могут отличаться, например, на указательном — всегда немного ниже.
Нормы насыщения крови кислородом
У взрослых людей, которые ведут здоровый образ жизни, не курят и не имеют хронических заболеваний, показатель нормы сатурации должен быть в пределах 96-100%. Важно понимать, что этот параметр зависит от состояния здоровья и в целом работы организма. Например, при анемии, заболеваниях сердечно-сосудистой системы, патологиях дыхательной системы сатурация может быть понижена. Также на уровень насыщенности крови кислородом влияет возраст и наличие вредных привычек, например, курения. Ночью сатурация снижается в среднем на 10% — это тоже является нормой.
Почему может упасть сатурация
Причины снижения сатурации:
- колебания атмосферного давления;
- хроническая анмеия;
- быстрая хотьба, бег, активная тренировка;
- хронические патологии дыхательной системы;
- пониженная концентрация кислорода в воздухе;
- сердечно-сосудистые заболевания;
- лишний вес.
Низкие значения сатурации
Как говорили выше, норма сатурации — 96-100%, но по многим причинам насыщенность крови кислородом может быть пониженной.
Низкие значения сатурации:
- у курильщиков — 92-95%, при употреблении энергетиков, кофе и алкогольных напитков сатурация может упасть ниже 92%;
- у людей с хроническими заболеваниями органов дыхания — 92-96%;
- у грудничков в первые месяцы жизни — 93-97%.
Большое внимание уделяется показателю сатурации при диагностировании и лечении коронавирусной инфекции. Если сатурация при пневмонии снижается до 90-93%, пациент ощущает нехватку воздуха, требуется кислородная поддержка.
Какие симптомы снижения сатурации? Многие считают, что основной симптом — сильная отдышка, но не всегда. Оказывается, пропустить сатурацию ниже 90% легко. Не у всех пациентов с ковид-19 есть отдышка. Многие ощущают слабость, но возбуждения и тревоги не испытывают. Поэтому так важно отслеживать показатели сатурации и вовремя обратиться за помощью к врачу.
Как поднять сатурацию
Врачи принимают необходимые меры в зависимости от того, насколько критично снижена сатурация:
- Ниже 92% — пациенту рекомендована кислородная поддержка. Можно использовать кислородный концентратор, используя носовые катетеры или маски для подачи газовой смеси.
- Ниже 85% — пациента необходимо срочно госпитализировать. В условиях реанимации проводится инвазивная или неинвазивная вентиляция легких.
- Ниже 80% — пациента подключают к ИВЛ.
У многих пациентов, перенесших коронавирусную инфекцию, сатурация по-прежнему остается на низком уровне. Легкие нуждаются в восстановлении, поэтому врачи рекомендуют дыхательную гимнастику и кислородную поддержку для поднятия сатурации. Использовать кислородные концентраторы можно в домашних условиях с назальными канюлями — это удобно, безопасно и эффективно.